一年の半分が終わりました！
年明けの頃に比べ、一進一退とは言え確実に体調は回復している
自分の力を信じて…
6月は、毎日の散歩に加えてYouTubeでのヨガも定期的に出来た。
経絡治療やカウンセリングの効果を自分自身も実感しているのと双方の先生に「元気になってきている」と言われてとてもうれしかった。
主治医からは「良い感じでこっちに戻って来たね〜」と
私はあっちの世界にいたのか！？笑どこ？
自分の中の『大丈夫ゾーン』が少し成長した感じもする。その中でフラットに上げ過ぎず、落ち込み過ぎず過ごせる日々を7月も続けていこうと思う。大切なのは…
○テンションを無理にあげない事。
○自然にやりたくなる事をする。
○不安から行動しない。
暑さに慣れるまでは体調に配慮して過ごそう！