最近、朝空腹とともに目が覚めます💦
ちょっとお腹すいたレベルじゃなくて、お腹がぐーってなるくらい(笑)
元々胃痛もちに加えてつわりのせいかごはんをお腹いっぱい食べると胃もたれ起こすので、毎食腹八分目にしてるせいかな❓❓
でも今くらいの赤ちゃんはまだお茶碗四分の一くらいの栄養しか必要としないそうだし、少し動いて疲れては横になり、なんか胃がもやもやしては横になり。。。お前は牛
か！！って感じのこの生活で食べたらほぼ私の身になるのは確実。。。。
今ぐらいの摂取カロリーで大丈夫なはずなのになあ💦
とりあえずお腹すいたから何か食べよっと
ちょっとお腹すいたレベルじゃなくて、お腹がぐーってなるくらい(笑)
元々胃痛もちに加えてつわりのせいかごはんをお腹いっぱい食べると胃もたれ起こすので、毎食腹八分目にしてるせいかな❓❓
でも今くらいの赤ちゃんはまだお茶碗四分の一くらいの栄養しか必要としないそうだし、少し動いて疲れては横になり、なんか胃がもやもやしては横になり。。。お前は牛
か！！って感じのこの生活で食べたらほぼ私の身になるのは確実。。。。今ぐらいの摂取カロリーで大丈夫なはずなのになあ💦
とりあえずお腹すいたから何か食べよっと
