こんにちは
こどな保育園山崎です。
昨日無事人間ドックが終わりました。
少し体重が増えていて
ショックでしたが
タニタの体重計で身長体重を
図りましたが
すごいのが
身長や体重以外にも
脂肪量や
体脂肪量や筋肉量
そして体内年齢まで。
体内年齢が36歳
すごくびっくりして
嬉しくてすぐ保育園に帰り
職員さんに嬉しくて話しました。
職員さんが
「私も先日タニタの体重計で
図って体内年齢がでたんですが
19歳って出たんですよ。
面白いですよね。」
その職員さん
子育て中ですが背が高く
スマートで
笑うより
すごい
憧れしかなかったです
また運動不足気味とも
出ていました。
通勤で40分は歩きますが
もう少し運動をしないといけないな
と反省しました。
胃カメラも慢性萎縮性胃炎でしたが
ピロリ菌が昔あり
除菌はしましたが
マンモグラフィでも異常なしでした。
人間ドックでやはり大事ですよね。
自分の身体を見直すきっかけに
なりますよね。
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