人生をミラクルメイクできる純子さんの90秒ぐらいアドバイス
夏は動くだけでも体力を消耗します。
お出かけして帰ってきたら
もうグッタリ、ではありませんか？
ならばですよ。
出かける前に
帰宅したときのことを考えて
先に必要なことを
1つでも２つでもやっておきましょうよ。
それが、帰ってきてからの
我が身をドエラク救うのです。
出かけるまえに10分あれば
お鍋1つでも洗っておく。
サササっと
クイックルワイパーでもかけておく。
30分あれば結構いろいろとできます。
メールの返信や
夕食のための野菜だって切れちゃう。
帰ってきてから
やらなければならないことを
少しでも済ませておくと、
数時間後の我が身を救います。
「ありがとう私よ、
やっといてくれて！」ってね。
続きは90秒ぐらい動画で・・・
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【動画：バックナンバー】
【動画：バックナンバー 第241回～】
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ヤル気モリモリになってくださいね。
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ライフメソッドアドバイザー 山下純子