こんばんは！
今日は、ひどいPMSのため、何もかも全くやる気出ず・・・💦
昔から生理痛もひどいのですが、PMSもこれまたひどい・・・💦
１か月のうち半分は、生理のため体調が悪い、という人生を送ってきている母であります
これが、会社員の時も大変でしたが、
育児にもかなり支障が・・・
ひっきりなしに、ママ～！と呼び続ける息子、一緒に遊ぼ～～～！と絶対横になることを許してくれない息子
赤ちゃんの時はよかったですが、、今いくら保育園に預けたとはいえ、6時間、しかもそのうち２，３時間はお昼寝でさらにパワーアップし
帰ってき、夜10時半ぐらいまで起きる息子。。。（パパ仕事で10時帰りのため、寝るまで一人育児です）
そんな中、こちらは喋るのも、疲れるぐらいの吐き気、体のだるさ。。
そんな時の私の救世主は、アロマです。🌸
お店にいってしてもらうことも多いのですが、４，５日毎日とかはかなり贅沢かなと思ってしまうので、まずは自分でなんとか。
精油はクラリセージがめちゃくちゃ効く（どんなにだるくてもすぐ寝れる）のですが、これ通経作用（生理を促進する働き）が強い
ので、妊活を開始した今月からは使えず💦
代わりに、サイプレスでむくみとだるさを撃退。
あと、香った時に「いいにおい！」と思ったものが今の体に効くので
「ゼラニウム」を少々。（通経作用あるので極少）
一応手持ちのこれで、オイルに混ぜ体にぬりぬり。
はああ、やっぱり、だるさ軽減。で、
椅子に普通に座ってられるように、なりました （だるいときは、椅子にも座ってられないです。。）
今日は、家にかえってきてもダルダルでTVばかり見せてしまうとわかっていたので・・・
かえり、ちょっと贅沢して息子とクレープを食べにゆきました
これで寝る前アロマしてできるだけぐっすり眠って！あすの療育に備えたいとおもいます！
ではではおやすみなさい～☆
最後までお読みくださり、ありがとうございました☆
