ブログネタ：お菓子はご飯になる？ 参加中学生だった頃、お金が無くて適当な物しか食べていませんでした。
忙しくて買い物に行く時間も無く
食事を作る時間もなく
たまに、７８円のイチゴポッキーにウーロン茶を夕飯として食べていました。
メロンソーダにバニラアイスクリームを夕飯にしていた時もありました。
というか、上記の二つを主な夕飯にしていた頃がありました。
当然ですが、数年後に体調を壊しました。
ご飯と言う呼び方は個人の勝手でしょうが
食事はバランスの取れた物を食べることを食事とするように心がけています。
お菓子はおやつ。
お腹がすいた時に普通の食べ物がある場合は
おやつの時でもお菓子ではなくそちらを食べるようにと息子にも言い聞かせています。
お菓子は緊急時のみです。
お腹がすいてるのだけど何か作らないと食べ物が無いと言うと時
お菓子を食べても良いことになっています。
お菓子にはカロリーがあっても栄養価は殆どゼロです。
食事をする時は栄養を摂取することを心がけた方が良いです。
日本とアメリカを比べると日本のお菓子はかなり凝っていると思います。
私は日本で子育てをしてなくて良かったと思います。
だって日本に居たら絶対にお菓子をたくさん買ってしまうからです。
私は買うのが好きで余り食べない方なのですがきっと子供にたくさん買ってしまうでしょう。
お菓子は満腹感と値段を比べると
非常に高価な食べ物だと思います。
そして栄養価と値段を比べると
本当に無駄な出費だと思うのです。
逆に安かったら安物で作られていると言う考えしか浮かばず
結果的に、子供に食べさせるのは控えようと考える訳です。
自分の場合
これ以上身体を壊すような食生活をしたら
後で支払う医療費がとんでもないことになりそうなので
かなり気をつけています。
アメリカの医療費はバカ高いのです。
という訳で私の考えではお菓子はただのお菓子です。