〝繊細さ〟を必死に隠していませんか？

あなたの〝繊細さ〟は宝物です♡

繊細さんはとっても優しい

寄り添い上手

繊細さんの良さはそのままに

私は私でいい！と

思えるようになります＾＾

繊細さんのまま自信をつけて

自分のやりたい！に導く♡

メンタルコーチ Chie

＼繊細さんのまま〝自信〟をつける／

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　講座の詳しい説明をします＾＾

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今自信がなくても大丈夫♡

あなたは今

やりたいことがありますか？

そしてそのために

何かに挑戦していますか？

・どうせ私には無理とすぐ諦めてしまう

・何かを決めるときに安全な方

　消去法で選んでしまう

・失敗して傷つくのがこわい

↑↑

これってまさに

過去の私そのもの

高校や仕事も

ここだったらいけるかな

私でもできそう

そんな気持ちで選んでいたし

無理かも知れないけど

やってみよう！！

背伸びする感じ

挑戦する気持ちが

私にはなかったんですよね…

それは

自信がなかったのもあるし

失敗したくない

損したくない

そんな気持ちもあったりして

「私には無理」

「私にはできない」

それがあたり前だったんです(◞‸◟)

そんな私でしたが

今はどうかというと

失敗するかもしれない…

損するかもしれない…

また傷つくかもしれない…

でも、

やってみたいからやる

先の見えないことに

えいって飛び込むことが

上手になりました♡

この仕事もその一つ＾＾

私がなぜ、

人一倍傷つきやすい

不安を感じやすい

〝繊細さん〟なのに

挑戦できるようになったのか？

それは最初から

できていたわけではなくて

自分が一歩ふみ出した時

上手くいった時に

自分をほめてあげる

だけじゃなくて

たとえ、上手くいかなくても

「やってみたことがすごいよ！」

「やってみたから分かったんだよ！」

自分を責めるのではなくて

その〝頑張り〟を認めてあげる

失敗した時

上手くいかなかった時の

自分に対する関わり方が

おおきく変わったからなんです＾＾

そんな自分との関係性から

あ、やってみてもいいんだ♪

あ、失敗してもいいんだ♪

あ、怒られないんだ♪

安心して挑戦することが

できるようになったんですよね♡

繊細さんが失敗すること

損することが怖くなるのは

傷つくこともそうだけど

あなたが自信がなくて

やりたい！で動けないのは・・

失敗すること、損することで

〝なんでそんなことしたの〟

〝だからやめときなって

　言ったのに〟など

誰かに怒られたことが

あったからではないですか？

それはあなたが悪いのではなくて

自然と自信が、育ちにくい

環境だったということ

でもね！

たとえ過去はそうでも

今からでも挑戦する心は

育てていくことが

できるんだよ♡

やりたいことはあるけど・・

・どうせ私には無理とすぐ諦めてしまう

・何かを決めるときに安全な方

消去法で選んでしまう

・失敗して傷つくのがこわい

そんなあなたは

自分との関係性をやり直して

「やりたい！」で挑戦できる心を

〝一緒に〟育てていきませんか＾＾？

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心の土台を作ること

自己信頼を得ることで

繊細さんのまま自信をつけて

自分の〝やりたい！〟で

行動できるようになります♡♡

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知ること（自己理解）が

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