あなたの〝繊細さ〟は宝物♡
繊細さんのまま自信をつけて
自分のやりたい！に導く
自己愛はぐくみコーチ Chie♡
繊細さんのまま〝自信〟をつけて
やりたいを叶える！〈継続講座〉
現在〝満席〟のため
募集をストップしています
▼▽受講生たちの嬉しい変化！▽▼
自分のことが大嫌い
→こんな自分も悪くない！
と思えるようになり
今までの分もこれからたくさん
愛してあげたいと思えるように
何もやらない旦那にイライラ
なんで私ばっかり…と思ってしまう
→頼りたい時には家族を頼れるように♡
心に余裕がもてるようになったら
旦那が家事を手伝うようになった！
自分の気持ちがわからない
→自分の気持ちに寄り添えるようになり
ひとりじゃない。という安心感を実感！
心の中の自分と仲良しに♡
他人の気持ちよりも
もっと自分の気持ちを大切にしたい
→自分を大切にするということが
具体的にどういうことかわかった！
自分を知って自分を好きになることができた
夫婦でお互いに本音が言えない。
スレ違うことが多かった
→お互いのことを話したり、聞いたり
できるようになった
旦那さんへ「感謝」の気持ちが
自然ともてるようになった
嬉しい報告がたくさん届いています♡♡
昨日のメルマガで
「意外と知らない！
しんどい時にやってはいけないこと」
についてお話ししました＾＾
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だから私はダメなんだ・・
友達のSNSを見るとモヤモヤする
周りばかりがキラキラして見える
いつも自分と誰かを比べては
私には魅力も〝ない〟し
人気も〝ない〟し
お金も〝ない〟し
「私なんて…」って
落ち込んでいないかな？
何をやってもダメダメで
なんで私は私なんだろう
あの人みたいだったら良かったのに…
そしてそんな風に
人を羨ましく思ってばっかりな
自分も嫌で
ホント私ってダメだなぁって
自分にダメ出しして
ますます落ち込んでいたのは
この、私です😂
そんな自分を
変えたくて
変わろうと頑張る
↓
でもうまくいかない
↓
落ち込む
↓
やっぱり私はダメなんだ
って自分を責める
私はこのループに
どっぷりハマっていました🥲
あなたはどうでしょう？
自分を責めているとき
気持ちが落ちているときって
自分以外の人は
悩みなんてなさそうだな
なんか楽しそう…
なんか幸せそう…
周りばっかりキラキラ見えて
自分の世界は灰色に
モヤがかかったかのように
見えてしまうよね…
私もそうだったから
そう感じる気持ちも
とってもよくわかるのだけど
もし今あなたが
こんな私はダメだから
変わりたい！って
頑張っているのだとしたら
残念だけど
いくら頑張っても
あなたの心は満たされないの
（その頑張りがムダだと
言いたいわけではないよ！）
だってそもそも
スタートが間違ってるから😭←
なぜなら
この頑張りは
「今の自分はダメ」
自己否定の気持ちが
最初にあるんです（ ; ; ）
だから
たとえ結果が出ても
私はダメって気持ちが
なくなるわけではないし
うまくいかなかったら
「やっぱり私はダメなんだって」
証明することになってしまう
自分はダメだと思っている
↑
この思い込みが
今の現実を作っていることに
気づかないことには
「私はダメ」の世界から
抜け出せないんです・・
私はダメじゃ
なかったんだ！！
あなたが
心の底から
そのことに納得できたとき
だとすると、
〝あれも〟ダメじゃなかったんだ…
〝これも〟ダメじゃなかったんだ…
パタパタパタって
次々と見える世界が変わっていきます
そう、まるでオセロみたいに
黒（灰色）→白に変わっていくんです🤗✨
じゃあ、どうしたら
そうなれるのかと言うと？
あなたが
「だから私はダメなんだ…」
そう思い込んでしまった
きっかけとなった
できごとにヒントがあるよ✨
※多くの人が幼い頃のお母さんとの
できごとがきっかけにあります
▼もっと詳しく知りたい方は
ここでは書ききれないため🙇🏻♀️
【７STEP無料メール講座】
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