あなたの〝繊細さ〟は宝物♡
繊細さんのまま自信をつけて
自分のやりたい！に導く
メンタルコーチ Chie
繊細さんのまま〝自信〟をつけて
やりたいを叶える！〈継続講座〉
現在〝満席〟のため
募集をストップしています
いつも不安で落ち着かない…
どこにも居場所がない気がする…
〝今〟を安心できないあなたへ
〝誰かに〟
「気持ちをわかってほしい」
「頑張りを認めてほしい」
「そのままでいいよって言って欲しい」
なんだか無性に
誰かからの〝承認〟がほしくなるとき
ありませんか？
私はよ～くありました
仕事で怒られた時
子育てでつまづいた時
旦那さんとケンカになった時
「つらかったね」
「悲しかったね」
「悔しかったね」
「よく頑張ったね」
私の話を否定せず
ただただ話を聞いてくれる
〝誰か〟がほしくて
でも、勇気を出して話したのに
「そのくらいで気にすること？」
「気にしすぎじゃない？」
欲しかった言葉はもらえず😢
そうじゃない…
そんな言葉いらない…
裏切られた気持ちになって
この人だったら…
あの人だったら…
無意識に、理想の〝誰か〟を
探していたんですよね
さて、ここで質問です！
あなたが〝一番〟
「気持ちをわかってほしい」
「頑張りを認めてほしい」
「そのままでいいよって
言って欲しい」
と思う人は誰ですか？
・
・
・
どうでしょう？
答えはでましたか？？
その〝一番〟は
あなたのお母さん（両親）
ではありませんか？
これは心の仕組み
なのだけど
こどもの頃に
満たされなかった想い
得られなかった感情は
その不足感を埋めるために
その後〝社会〟に
向くようになるのですね
そう、
お母さん（両親）の代わりに
満たしてくれる人を
探し続けてしまうんです…
無性に、誰かからの
〝承認〟がほしくなるのは
あなたが悪いのではなくて
そうなる仕組みが
あったから
今、あなたは
こころにポッカリ
穴があいている状態です
この状態だと
いくら周りが
・賞賛してくれても
・認めてくれても
・褒めてくれても
〝一瞬〟は
心が満たされた気がしても
貯まらずに
出ていってしまうので
もっともっと！
周りに求めたくなってきます
でもそれだと
自分も相手も苦しいですよね😭
一時的ではなく
心の底から満たされたいと
思ったら
もっともっと！と
相手に求める前に
ポッカリ空いた
心の穴を埋める必要があります
もうその場しのぎの
ストレス発散や
承認を求めることは
やめにしませんか？
心の仕組みを知り
内側から、
心の穴を埋めていく方法を
学んでいくことで＾＾
必死に
認めてくれる
受け入れてくれる
〝誰か〟を探さなくても
いつでも自分で
自分を満たすことが
できるようになりますよ(*^^*)💓
心の仕組みや対処法を
もっと詳しく知りたい方は
こちらにギュギュっ〜と
まとめました🤗✨
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傷つかない
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自分になることではなくて
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学ぶことです(๑˃̵ᴗ˂̵)💖
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