天を仰ぐ・・・

今日の午前中、

トライアルin滑川に頼人の3000ｍを見に行ってきました。

目標タイムは8分40秒（笑）

ラップ2分51秒・3分5秒・3分7秒・・・

そりゃあ天も仰ぎます（ハハハ）

5000ｍの通過でも出せるタイム。

たぶん5000ｍを走るイメージのほうが

楽に走れるのではないでしょうか？

3000ｍってガチガチにイメージするから

体もガチガチになってしまっているのでしょう。

無心・・・難しいです・・・

さあ私もお店に戻りました

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是非お立ち寄りください