食生活を見直そう

今日の夜ご飯。

出勤する前に煮物を作ったから

帰宅して楽でした。

主人のお弁当。

長男のお弁当。

私健康診断で

引っかかってしまいました。

肉より

魚を食べる努力。

サラダも食べよう。

食生活を見直そう。

お菓子も

控えよう。