スマホゲームをやめました

おはようございます

スマホゲームやめました

……私が(笑)

実は……

先日本屋で山積みになっているこの本📖見つけました↓

『スマホ脳』 

こどもへの戒めに！なんて思って買いましたが、いやいや、私自身も気をつけなければと思う事ばかり……

著者はスエーデンの精神科医　アンデシュ・ハンセン氏。

まだ全部は読めていないのですが、

例えば、

1日3時間スマホを見ていたとすると、

現在20歳が80歳になる頃には、

人生の5年間をSNSに費やしている

計算になるんだとか

あわわわわっ

私自身、おそらくスマホを見ている時間は1日1時間程度。

ブログを書く時間と、少しのFacebook、

あとは友人とのLINE やメールでのやりとり。

たまーに、楽天でお買い物。

そして、

スマホゲーム40～50分

自粛生活が始まり、

暇になって始めたスマホゲーム。

7月になり、さすがに無駄な時間だと気付き、やめてみましたが、

(ブログに書いています↓)

『願掛け、始めました』

願掛けも虚しく(笑)、期末テストは撃沈したのですが、

なんだかんだと、1か月後には、

結局再開……　意思が弱すぎる……💦💦

今回の宣言はどのくらいもつのだろうか……

よく、

息子のことを

勉強やるやる詐欺！！　だよね～！！

と、言うママがいましたが、

私も、

やめたやめた詐欺！！

にならないよう、頑張ります

……というわけで、

早速ゲームをやめた初日。

夕食後のくつろぎタイムにやることのなくなった私は、

こたつで昼寝💦💦

いいんだか、悪いんだか……

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