こんにちは! チャイルドメンターAYAです
埼玉受験、始まりますね
昨日、受験生ママさんから相談され、試験に向けて諸々とお話ししました。
試験を受けるのは本人とわかっていても、あれやこれやと考えて落ち着かない気持ちになりますよね。
ブログ内でも、受験終了組さんから、持ち物やら心構えやら、具体的なアドバイスを載せている方が沢山いらっしゃるので、色々勉強になります
さて! 昨夜お風呂に入っていて考えました。
受験を迎える親御さんに何か一言伝えるなら、何かあるかな?・・・と。
あっ、閃いた!!!
「口角を上げて~!!」 です
あれ?そんなこと??? と、書いておきながら私も思いますが
緊張する・・・寒い・・・ドキドキする・・・マイナスな気持ちになる・・・
そんな時って、ほっぺが落ちて無表情になってますよね。
そこで!!
口角を上げてみてください!!
なんだか、元気になりませんか???
受験とは関係ありませんが、
私も昨年は個人的に、ドキドキ不安になる出来事が何回もありました
でも、そんな時には意識して、口角を上げていたんです。
口角を上げて、ほっぺをぷくっとさせると、マイナスの思考が働かないというか、気持ちが落ち着くというか、なんだか明るい気持ちになるんです (みなさんどうですか??)
試験当日、お子さんを送り出すとき、どんな顔をお子さんに見せたいですか??
おそらく皆さん、「にこっ」 と笑顔で送り出されると思います。
だったら、その一瞬だけでなく、普段から意識して口角を上げる練習?をしておくのはどうでしょう
朝、外に出て寒いな~、と思ったら 口角を上げて「にこっ」
電車に乗って、やることなかったら 「にこっ」
子どもが準備をのろのろしていたら、時間よ!と言って 「にこっ」
子どもが、緊張するな~と言ってきたら、そうだね緊張するね、と言って 「にこっ」
にこにこ
にこ
にこ
・・・・
そう!とにかく
「口角を上げて~!!」
です!!
頑張れ! 受験生!!!
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