こんにちは！チャイルドメンターAYAです
部活もお盆休みになりましたが、7月の暑い中、毎日スポーツ飲料を2㍑持参していました。
普段なら、糖分が気になり麦茶なのですが、この暑さ、さすがに水分補給・水分摂取の為にと、購入していましたが、ふと疑問…。
ポカリスエットかアクエリアスか？？？
結局、両方を日替わりでもっていきましたが、
漢方の先生曰く、
｢塩分糖分が両方入っているのはポカリスエットなので、ポカリスエットがオススメ｣
とのこと。
でも、アクエリアスにも糖分入っているんですよね。
しかも、アクエリアスは、アルギニンやクエン酸など、多少の疲労回復成分も入っている…。
ポカリスエットの会社にも問い合わせてみましたが、ポカリスエットは、純粋に水分補給の為の飲み物らしい。アミノ酸などの栄養補給などは、もう少し高価なアミノバイタル？だったかな？のような商品があるとのこと。
これまた、悩ましい…。
…で、この本読んでます。
表紙は外して読んでいるのですが、
この方のシリーズ、食べてはいけないお菓子、コンビニ商品、等の、シリーズもあり、
添加物に関して詳しく書かれています。
結果、
添加物という視点では、ポカリスエットに軍配が上がります。
我が家のスポーツ飲料購入も猛暑の時期限定なのですが、今後はポカリスエットにしようかな
…と思っています。
でも、お盆も過ぎれば、暑さも落ち着きますね