ポトスがのびてきて、形がくずれたので
うえかえをしました
毎日体重をはかっていて、ふだんから500グラムくらいは減ったり増えたりしているのですが
３日間くらい体重計にのらずにいたら
１キロ減ってました
急に暑くなって食欲もおちているかな
金欠で食欲が落ちたのかな(笑)
梅雨があけたそうですね
寒い方が嫌いだけど、前ほど夏が嬉しくなくなりました
夜中、二晩続けてふくらはぎがつって
はじめは左、次の夜は右
暑いからって足を冷やしすぎたかな
眠い頭で足をさすりながら
秋になってすずしくなると、夏に冷やした身体があちこちいたみはじめるので
気を付けなくちゃと確認しました