湿度が高い為
どんよりと見える
最近、朝にダム湖の
堤防の上を走ると
欄干にカラスが3羽
とまっている。
仲間なのだろうか
定かではないが
きまって3羽なのだ。
今朝も3羽いた。
近づいても逃げない。
カラスは体長が大きい
ので3羽もいると
こちらが逃げたくなる。
欄干から少し離れて走り
通り過ぎた。
堤防の上を走りきると
公園を出る為の
タイル敷の路地
（これはダム湖を作った
時に出た土で作った
タイルで、できているらしい）
その先が登りの車道と並行した
歩道が500mで引き返してくる
往復で3.2kmのコース。
引き返して堤防の真ん中
あたりにさしかかると
ダム湖の方を老人が指差した
見ると、水辺から20m位の
水上でカラスが溺れている
最初は羽をばたつかせて
いたが、次第に力尽きて
最後は湖底に沈んだ。
3羽の内の1羽だろうか？
何故！？とともに
命のはかなさを考えた。
次回のジョグで欄干に
何羽のカラスが
とまっているのだろう？
小出監督の著書で
長距離ランナーも
積極的にインターバル走を
してタイムを上げている事
がわかったので今日は後半の
3kmはインターバル走をした
かなり追い込む事ができた。
現在の体重 80.6kg
体重がなかなか落ちないので
今日から食事制限をさらに
きつくしようと思う。
本日の走行距離 6km
総合走行距離 126.5km
カラス3羽
おはようじいさん 0回
どんよりと見える
最近、朝にダム湖の
堤防の上を走ると
欄干にカラスが3羽
とまっている。
仲間なのだろうか
定かではないが
きまって3羽なのだ。
今朝も3羽いた。
近づいても逃げない。
カラスは体長が大きい
ので3羽もいると
こちらが逃げたくなる。
欄干から少し離れて走り
通り過ぎた。
堤防の上を走りきると
公園を出る為の
タイル敷の路地
（これはダム湖を作った
時に出た土で作った
タイルで、できているらしい）
その先が登りの車道と並行した
歩道が500mで引き返してくる
往復で3.2kmのコース。
引き返して堤防の真ん中
あたりにさしかかると
ダム湖の方を老人が指差した
見ると、水辺から20m位の
水上でカラスが溺れている
最初は羽をばたつかせて
いたが、次第に力尽きて
最後は湖底に沈んだ。
3羽の内の1羽だろうか？
何故！？とともに
命のはかなさを考えた。
次回のジョグで欄干に
何羽のカラスが
とまっているのだろう？
小出監督の著書で
長距離ランナーも
積極的にインターバル走を
してタイムを上げている事
がわかったので今日は後半の
3kmはインターバル走をした
かなり追い込む事ができた。
現在の体重 80.6kg
体重がなかなか落ちないので
今日から食事制限をさらに
きつくしようと思う。
本日の走行距離 6km
総合走行距離 126.5km
カラス3羽
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