来たのか? | コデチンのトライアスロンな日々

コデチンのトライアスロンな日々

消防士(救急救命士)のコデチンがトライアスロンに挑戦します!どこまでやれるのか暖かくお見守り下さい。

今から妻を病院病院に連れていきます車
元気な赤ちゃんが産まれますようにo(^-^o)(o^-^)o

最近のトレーニング
一昨日
筋肉痛酷く休養
昨日
起伏走 12km 54分
今日
ジョグ 7km 33分