今日は２つの大会のエントリーをしました
「サンライズ磐田（トライアスロンショート）」と「ジュビロメモリアルマラソン（ハーフ）」です
ランネットを見たらジュビロメモリアルマラソンが既に募集が始まっていたので慌ててエントリーしました
どちらも地元の大会なので気合いが入ります
さて今日は朝から雨が降っていたので午前中プールに
久しぶりに１５００ｍ計測してみました・・・が進歩無し
家に帰ると雨が止んでいたのでジョグしました
でジョグから帰ると路面が乾いてきたので時間はあまり無かったですがバイク練しました
出来れば慣れるまで最初にトレーニングしたいですね
結局天候に振り回されて３種目練になりました
ちょっと疲れた・・・
今日のトレーニング
スイム 合計 ２４００ｍ
アップ ２００ｍ
フリー １００ｍ×５
１５００ｍ（２４’３０）
ダウン ２００ｍ
ジョグ １２ｋｍ ５９分
バイク ３０ｋｍ ６３分
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