こんな時間になってしまい

今日は忙しくこんな時間になってしまいました

さて今日(昨日)は朝から微熱が続きダルイです。でも夕方には大分良くなりジョグと筋トレしました

明日はプール行きます。雨ならそのままジムにも行ってみようかな

ではおやすみなさいm(__)m
今日のトレーニング
ジョグ １２ｋｍ ５９分
筋トレ 上半身軽度

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