ダイエット続いてます

今朝の体重53.5キロ

スタート時から比べるとマイナス3キロ！

体重はこんな感じで上がり下がりしながら

今月は52キロ大丈夫になるのが目標

一回52.9キロなったんだけどなぁ

筋トレの効果か、筋肉はついてきてる感じです

プロテインは

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チョコレートと抹茶オススメ

宅トレは

なるねぇ

ひなちゃんねる

を、気分によってやってます

痩せるのって簡単じゃないね太るのはあっという間なのに。。

明日起きたら、5キロくらい痩せてないかなー

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　このベルトほしいけど、サイズ選びが難しそうで、買えてない

やっぱりウエストはしめていたほうがやせるのかな