夏バテ予防は・・・。

皆さんの夏バテ予防は何でしょうか？

今年は汗をかくこととミネラル、ビタミン補給に

気をつけています。

ところが７０歳近くになると乾燥肌のせいか汗が

肌にしみこむせいかアセモがでてカユミがでます。

冷水シャワーを始めたら何故か汗が肌の上を流れる

ようになってきました。気のせい？かも・・・

若い時の玉の汗がなつかしい（－＿－；）