冷やし系食品

節電の今夏は冷やし系食品がはやっているそうですね。

お腹が冷えて冷えのぼせが出易い夏は夏バテ予防には

内臓を冷やさないように内臓を暖める食べ物をお勧めして

きました。氷が入ったお茶ずけ、冷たいカレーなど

冷やし系食品は身体が熱く、ほてった時に食べたほうが

夏バテ予防には良さそうです。