2023年 3月4 日(月)

生姜焼き弁当

コロナで、本業の仕事ができず夜勤の
アルバイト始め三年経ちました。
ほとんど夜勤の時は弁当作り
持って行きます。

○生姜焼き弁当
   材料  豚肉、200g  玉ねぎ、半個

             小麦粉、大さじ2   油、大さじ1

調味料    醤油、大さじ2  酒、大さじ1

                おろし生姜、大さじ2  

作り方①スーパーラジエントヒーターに

                フライパンを乗せ油を入れ火力

                  4の全自動にして、温めます。

           ②豚肉に小麦粉をふり、まぶして

              フライパンに入れ軽く炒めます。

            ③その中に厚くスライスした玉ねぎを

               入れ炒めて混ぜます。

             ④最後に合わせた調味料を入れて

                トロミが出たら出来上がりです。

フライパンで焼いた玉子焼きと

     餃子も入れました。