無題

氷結「山形産 さとうに。

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138mg/dl 危険❗️
ブランチ 食パン バター 豆腐 うす揚げ 納豆 ほうれん草 ふき土佐煮 白菜 しめじ

かなり和風に仕上りましたね

夜 米飯 トマトチキンカレー(レトルト) ヒレカツ ハム キャベツ きゅうり トマト パプリカ ピーマン ブロッコリー