全く練習してませんでしたが試合には出ます。
役員としても会場に行くしセコンドでも行くのでついでに出ます＾＾
試合は出たほうが楽しいですから＾＾
そんなことよりベンチプレスをまったくやってないとすごく重いです。
やはり低重量低レップ法は偉大だと改めて思いました。
どこまで戻るかはよくわかりませんが、無理しないようにがんばります＾＾
役員としても会場に行くしセコンドでも行くのでついでに出ます＾＾
試合は出たほうが楽しいですから＾＾
そんなことよりベンチプレスをまったくやってないとすごく重いです。
やはり低重量低レップ法は偉大だと改めて思いました。
どこまで戻るかはよくわかりませんが、無理しないようにがんばります＾＾