さわやかな日です！
自宅から小平の中央体育館まで、短パンで自転車に
乗ってしまいました！
ちょっと早かったようです・・・
本日は、カット！
これが本日のテーマです。
その前に・・・
コーチ指導の下、基礎打ちをみっちりやりました。
いつものメニューに加えてクロスで打ったり
交互で打ったり。
激しくはないですが、しっかり汗をかきました。
ドロップ、スマッシュ、カット
これを打ち分けるという練習なのですが
なにげにノックをあげるほうが難易度が高い
きちんと良い位置に上げられていないので、
打ちにくくてきちんと振れない・・・
なんてことがありました。
それでもクロスのカットは形になんとなくなっていますが、
ストレートが難しいです。
まだまだ実戦でいざというときに使うまでにはいかないので
練習です！
試合が５月から様々あるのですが、その一つに出るペアが
元気がある！ある！
とても一生懸命で勢いがあります。
公式試合、楽しみです。
ランディ広報担当でした。
★ランディにご興味を持たれた方、プロフィール欄をご覧の上ご連絡ください。
暑いのか・・・涼しいのか・・・
わからない季節になりました。
動くとすごく汗かきます！
ということで、小平の元気村体育館にてバドミントンの練習です
本日は、ビジターさん含めて１６人！
３コートに４人ずつだとお休みが出てしまうほど
にぎやかに楽しく練習ができました。
コーチの練習内容は、ドライブをフォア・バックをきちんと
持ち替えて打つ！
打つときに足もしっかりつける！
ということで、最初は短めのものをストレートしか打たない人
クロスしか打たない人。
そして少しずつレベルアップさせていきます。
基本的なことだけど、いがいとちゃんと出来ていないです。
（私が）
グリップの持ち方、足の踏み出す位置、ひとつひとつ確認しながら
やっていきます。
今日だけではなくて、毎回の基礎打ちでも心がけていきたいです
そのあとは、ゲーム練。
人数多いので、いっぱい入れました！
新メンバーも初心者とは思えない飛びよう！
やる気もみなぎっているので、これから楽しみですっ
ランディ広報担当でした。
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本当は、木曜日の練習ですが・・・
元気村の体育館が取れず、中央体育館は大会のため使用出来ずで、
本日金曜日に、自主練習という形で中央体育館で行いました！
曜日が違っても集まってきた、バドミントン好きなメンバーです。
ということで、最近バドミントンにはまってきているという
ビジターさんを交え、自主練習なのでせっかく楽しくなってきた
バドミントンをもっと楽しく！
ということで、ダブルスの基礎となる動きを練習しました。
久しぶりにやるドロップ交互（笑）
最初はネットひっかかりまくりでした
少しずつ上手になり、動きがわかってくると
もっともっとやりたくなりますよね！
バドミントンって。
ランディには、大人になってバドミントンを始めたメンバーもいます。
みんなで上手になっていくって楽しいですね！
ランディ広報担当でした。
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