ありのまま天然ごはん®︎
日々急速に変化していく中で、
知らずのうちにカラダにストレス（毒素）を
溜めてしまう方々が多いのではないかと思います。
カラダの中に毒素を溜め続けると心身ともに
病になってしまう可能性があります。
このことから日頃からの心身のデトックスが
大切なのではないかと感じました。
古代健美®︎ホリスティックメディカルセラピーでは、
新鮮なお野菜をまるごと使ったインパクトのある
デトックス料理をご提供させて頂いております。
お客様の心身のデトックスと
自分らしくありのままの姿になれるよう
サポートをしてまいります。
〈本日のありのまま天然ごはん®︎〉
蒸し京人参 無添加七味マヨ
ごぼうの柚子煮
人参と柿のピクルス
エリンギの酒蒸し
高野豆腐の煮物
酵素栽培黒米のまるごとアボカド寿司
ワサビドレッシング
ごろっと玉ねぎの和風スープ
りんご酢ジュース
底冷えする寒い冬は代謝が下がりやすくなり、
胃腸に負担がかかります。
食物繊維の豊富な根菜類はデトックスするだけでなく、
しっかりと体を温めてくれます。
年末年始は忙しくなるかと思いますが、
暴飲暴食は避けてゆっくりとしたお食事を
お楽しみください。
ありがとうございます。