心の自由を追求するスペシャリスト
心理カウンセラー
こころこ です。
先日5ヶ月間アシスタントをさせて貰った
自己受容講座の最終日
先ずは「お疲れさま！」と言うことで
赤プリのクラッシックハウスでランチをしました。
ランチに使うにはちょっと贅沢
でもでも・・・ねっ！
たまには「贅沢してもイイーー！」と贅沢する自分を許し楽しむ
これ！とっても大切なのよ～
自分の遣って見たいことを
怖がらず、楽しみながらすること
もちろん罪悪感ゼロで
自分は何をしても何を感じてもＯＫ
ポジティブでもネガティブでもＯＫ
どんな感情にもＯＫを出すことが
自己受容の真髄
そんな体験をした受講生たち
5ヶ月前とは別人のように
何を言っても遣っても許し許される関係を
作ったみたい～
講座終了後もＬＩＮＥで繋がっている彼女達
毎日の会話の盛り上がりが半端ない
もう、らいくみさんやアシスタントに困った～
と、助けを求めることなく
仲間同士で良い方向に進んで行く
何だか、とっても頼もしい～
で！ちかちゃん（受講生の一人）が急に目覚め作り出した
サンキャッチャーを一人一人のイメージで作ってプレゼントしてくれました。
販売も予定しているみたい
我が家の窓辺でユラユラ揺れて
光の加減でキラキラ・・・
何かを語り掛けてくれてるようで嬉しくなる。。。
自己受容セミナーってめっちゃ凄いですぅ～～
4月からは自己受容セミナーと依存症家族のためのセミナーを同時開催
詳しくはらいくみさんのブログへ →ここから