こんにちわ、心屋心理カウンセラーのこころこです。
先日、らいくみさんのオープンカウンセリングを見学させて貰いました。
で！パッカーン！！私は｢頑張る！｣でも良い人なんだΣ(~∀~||;)
口癖のように｢もう頑張るは止める｣と言ってたけど
今までの人生を振り返ったら
時には”頑張らなくちゃ”も必要
と、思ったわけ
それからＦＢで”脱がせ屋えりちんさん”が
お腹が空いてない時に
『わたしは何を食べたいんだろう、うーんうーん』
って考えるようなもんで。
あ、今トイレ行きたい
あ、喉乾いた
あ、ちょっと休みたい
って生理現象を叶えるように、
ふと湧いてきたものを叶えるってこと。
だから、ある意味自分の意思ではなくて、
生理現象をコントロールできないように、
コントロールを手放して委ねるってこと。
湧いてこないときは、湧いてこない。
何もしたくないときは、何もしない。
それでいい。
それが、自分の本音を叶えてやってるってこと。
やりたいことをやらなきゃ病
やりたいことって何だろう？ぐるぐる探す病
これ遣ってたわ～～(/ω＼)あぁぁ・・・
カウンセラーの間で言われること
｢他人のことは分かるのに自分のことは見えなくなる｣
まさにこれだった
でも、カウンセラー仲間って有り難い
いろんな気付きを与えてくれるんだもん
予告
11月15日（水）１１：００～
お話会します。
申し込みは少しお待ち下さいませ
11月15日
空けて待ってて下さい
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