ホメオスタシスとは恒常性を意味します。
例えばあなたが何か運動をしたとします。
その時に体温を下げようと汗をかきます。
これは体温を元に戻そうとする生体恒常性
によるものです。
人間の感情でも、これと同じ事が起きます。
「よ～し やるぞ～」
時が経つと
「 ・・・・・ 」
あれ？ あの時のやる気はどこへ？
これを分析してみると、
「よ～し やるぞ～」 ← 興奮（異常値）
↓
時が経つと ← （ホメオスタシスが働く）
↓
「 ・・・・・ 」 ← 平静（正常値）に戻る
こういう仕組みなんです。
決してあなたが悪い訳ではありませんので
ご安心を。
では、やる気が持続できる人は、よほど強
い精神力を持っている人か、恒常性の働か
ない特異体質なのでしょうか？
いえいえ 決してそんなことはありません。
実はホメオスタシスの特性を理解して上手
に使っているんです。
あなたもその方法を知りたくありませんか？
その方法とは
ズバリ
茹で蛙（ゆでがえる）の法則です！
なにそれ？？？ って感じですよね。
では、詳しく説明していきます。
人は誰もが自分に対するイメージを持ってい
ます。
これをセルフイメージといいます。
この、セルフイメージが低いとレベルの高い
（困難な）状況が訪れた時、元のレベルに
戻そうと恒常性が働きます。
しかし、セルフイメージを少しづつ上げて、高く
しておくと、同じ状況が訪れた時に【レベル差】
があまりないので、恒常性が働かないのです。
これがホメオスタシス攻略法の全貌です！
ではそのセルフイメージはどうやって上げる
のでしょう？
それは次回のお楽しみです。
それでは、また (o・・o) / ~