心折れました。笑
欲張って２回連続湯シャンやったら痒くなってきちゃったので、今日は普通にシャンプーしました
以前はこれをムリヤリ我慢してやり通そうとして、すっごいストレスかかったので
今回は同じ轍は踏みません(*´ω｀*)
シャンプーするといっても
・頭皮はゴシゴシせず優しく触る
・シャワーの温度をぬるめにするはやります
ドライヤーで乾かす時も
・前髪は両サイドから乾かしてパっカリ割れないようにする
・下から上にドライヤーを当てるなど
以前とは違うことも気にしてるので同じではなくなってるんですよね(^^)
湯シャンするかシャンプーするか
0 100思考は止めて、
湯シャンもするけど、シャンプーもするって感じでもう少し様子見ていきます
何事もムリしたって続かないのでね(*´ω｀*)