こんにちは！
腸活九星気学セラピストの幸子です
腸をきれいにすると思考が冴えて
直感が働きます
九星気学で運の流れをつかみ
今までの思い込みを打ち砕き
「自分がやりたい事が見えてくる」
「運命が良い方向へ向かう」
「自信をもって前に進める」
あなた自身はありのままでOK！
なかなか踏み出せなかった一歩を踏み出し
自分の幸せを自分で作り出していくお手伝い
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🐎ご訪問いただき
ありがとうございます🐎
「食事できない！」ということは
身体にとって大きなストレス
でも人類は誕生以来
幾度も飢餓との闘いを繰り返し
その中で生き残った種は、
飢餓に対する強さを秘めています
生命の危機を感じるほどの
ストレスを感じた時
細胞内では身を守るために
ストレスたんぱく質（HSP）
がつくられます
ストレスに直面すると
ダメージを受けたり変性したり
正しく働けないタンパク質が続出
HSPは、その都度
適切に対応し
たんぱく質の品質管理を
コントロールしてくれます
HSPは、飢餓や高熱だけでなく
低酸素や虚血状態でもあらわれるので
修行僧や登山家
アスリートのなかに
超人的な偉業を達成する人は
この細胞メカニズムが
とてもよく機能している方々なのでしょうね
ストレスたんぱく質は
傷ついた細胞を修復します
定期的なファスティングは
体を強制的に飢餓状態にして
HSPを活性化させ
・ストレスに強くなる
・免疫力アップ
・美肌効果（シミ・シワの予防）
などの効果が得られます
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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