記録
45.0kg
測る服装、長袖から半袖にかわったからその分しか減ってない
昨日は朝からサッカー⚽️
いい天気すぎて子供ら皆汗だく
私が水分とるよーに心がけてたらいつも行かないで済むトイレ2回も行った笑
2回とも我慢しすぎてなかなか止まらん←
終わって自主練？遊び？残ってボール蹴っててコーチもいてたからボールの空気圧どぉか聞いたら空気はいいけど皮？がもぉあかん言われ買い替えやて💦
帰りにアイス買って帰って昼ご飯はカップ麺🍜
アイスと残ってたお菓子食べてもて←
スポーツ用品店にボール見に⚽️
つるつるじゃなくてツブツブついてるの探したら高いな！でもつるつるにちょっとツブツブついてるやつがいいて子供が欲しがってしまって1番高いやつ買わされた
カードで払ったから来月の給料さよなら👋笑
でもつるつるはつるつるやからまためくれてきてあかんくなるんちゃうん
そっから父の日つーことで義父にズボンとスリッパ買って義実家へ🚗
渡して、お米いただき帰りにドラッグストア寄って帰宅🚗
自分の父にはLINEギフトで安いおつまみ送っといた。
子供はゲーム、私は夜ご飯作って。
パパはどっかへ行った🚗
何してんのやら知らんけどおらんかったら平和
笑
笑新しいボールでリフティング練習しに公園へ⚽️
最初やりにくい言うてたけど頑張って慣れてきたんかだんだん数のびた！
けど最高記録には及ばず。残念。
でも蹴れてるから後は集中力やな！
帰って先にご飯食べてシャワー浴びて筋トレ🏋️
終わっておやすみ💤