なかなか壁越えられないっす。
まぁ、仕方ないね。大部へずったからな、これでも。
落ちづらくなることは必至だし。
でも一旦落とせるところ（ＢＭＩ18.5ぐらい）まで落としてからでないと
筋トレ本腰入れてもなぁ。
筋肉9脂肪１の割合で減るらしいからなぁ。無駄になるやん！
脂肪減らしたいのに、筋肉減らすことになるもんね。
なので今はじっと我慢の子だな。
焦って糖質抜きをしたら元も子もない。
私のポリシーは３食ちゃんと主食食べて、おかずもしっかり食べて
それでも体重落とすことだからな！
それが一番リバウンドせん方法だろう。
だって元から食べてるんだから、主食。
それならば主食食べるの再開したら、増えるって理屈は通用せん！よし！！
今は自転車漕ぎとラジオ体操とかかと落としの３本柱で乗り切るぜ！！
自分を鼓舞する為の、ただの独り言さ！
台風直撃しそうなのに、余裕だな！私め！！
怖いもの知らずか！！っての！