ヴァイオリンを始めて１年少しのＫさん。
特にＥ線の１指、２指を弾くときに、
他の指が丸まったり、手のひらが外側に開いてしまいます。
以前にもＥ線のフォームのことはお話しましたが、彼に限らずＥ線で悩まれている方はいます🤔。
毎日一生懸命練習されているのは、レッスンしていてとてもよく分かります。ですが、良くないフォームで繰り返し巻き返し練習しているので、それを身に付けてしまっている、という感じで、なかなか直らないのです😭
ですので、一旦弾くのはやめて、指だけに集中⚠️
彼の場合はＥ線だけ１指を置く時に他の弦とは違う置き方になってしまうので、それをまずは修正します。
まず、１から４指を全て置いて上下に何往復かスライド。
その形を変えずに１指にする。
この形をなるだけキープしつつ、練習曲の中で『指が丸まってしまう１小節』を何回も繰り返し練習。
ポイントは『１小節』です。
短かいので、上の形をキープすることに集中できます。
まずは『キープ』！
そして、『キープ』を繰り返して、体に正しい筋肉の動きを覚え込ませます。
この動きを何回も繰り返すと、今まで自分でやっていた動きと違うことも分かっていきます。そこで初めて『無意識にしていた不必要な動き』にも気づくことができます。
これで、彼は
・指を離す時あんまり高く上げ過ぎない方がいい
・押さえた所の真上にあげる方がいい
ということをご自分で発見しました！
周りがいくら言っても頭に入って来ないことも、自分で発見、一旦理解できると、すんなり行動に移せるようになることがあります。
とてもいい時間になりました✨
今までの癖はすぐには抜けないでしょうが、正しい動きを経験しましたし、頭でもその違いが理解できましたから、毎日、意識的に正していけば、癖は必ず改善していくと思います😊
応援しています！