生きていて、ストレスを感じない人はいないでしょう。
うまく付き合っていければよいのですが、
中にはそれが原因で体調を崩してしまう人もいます。
ストレスといわれる外的刺激を受けると、
体内ではアドレナリンやノルアドレナリン、
コルチゾールといったストレスホルモンが分泌され、
心拍数や血圧が上がったり、筋肉が緊張したりと、
体中がストレスと戦うモードに変わります。
私たちの体の中でも、日々ストレスとの戦いが
繰り広げられているわけですね。
それで無事、体が平静状態に戻ればよいのですが、
戻る前にまたストレスを受けてしまうこともあり得ますよね。
そしてそれが繰り返し続くと、慢性的なストレス状態に陥り、
平静状態に戻ることが難しくなってしまいます。
そうすると、体の免疫力も落ち、病気にかかりやすくなるのです。
もちろん精神的な影響も大きく、うつ状態に陥ることもありますね。
さて、ストレスを感じるのは人間だけではありません。
ねこは規則正しい生活が好きなので、
自分でコントロールできない環境の変化などに強いストレスを感じます。
また、飼い主自身が感じているストレスも、
顕著にねこに影響を与えてしまいます。
少し長くなってしまいました。
よくあるねこのストレスの原因や兆候については、次の記事に続きます。