新年お初のダンスレッスン。
年始やら祝日後の会場使用不可とかやらの理由で、みんなの顔も忘れるほどのお休み続きでして。
会って一言目の「今年もよろしくお願いします」のご挨拶に違和感しかありませんでしたわ。
そして、もうさ、ずーっと長いことゴロゴロして動かすことないのが当たり前になってた身体。
むしろレッスン行くことの方が危険。そんな状態。
それを踏まえての、本日はストレッチで関節弛めたり整える方向ばかりの動きで終えて下さいました。
助かりました。
今んところ大きく筋肉痛もなくむしろ少し身体は軽くなったかも。
なんか、体って(あ、脳もかな？)ひとつルーティン崩すとすぐに楽な方に行っちゃうのね。
次にサボれるのはいつだろう？ともう期待しちゃってる。
そして久々に関節動かしたからか、なんだかとにかく眠い〜。
多少は代謝上がったのかな。。。