昨日に引き続き(同じパックの)牛肉メニュー。


●牛丼

●キャベツのサラダ

●カボチャの煮付け

●味噌汁


牛丼に紅ショウガを散らせば、いろどりの良いメニューです。

冬しか食べられない金柑。

甘く煮てみました。


【材料】

 金柑…30個

 砂糖…200g

 水…200cc


①金柑に縦に切れ込みを8~10本入れる。

②たっぷりのお湯に金柑を入れ、3分下茹でし、ザルにあげる。

③大き目の鍋に入れた砂糖と水が沸騰したら、金柑を入れ、紙蓋をして13分煮る。

④冷めたらor食べるときに竹串で種を取る。


喉に優しくて、キラキラしていて、かわいいです。

酸味がしっかりした味付けが好き。

2人分。


【材料】

 春雨…ひとつかみ(たっぷり目でも食べられる)

 ニンジン…1/4個

 キュウリ…1/2個

 ハム…2枚

 カニカマ…3本

 卵…1個


《ドレッシング》

 醤油…大さじ2

 酢…大さじ2

 砂糖…大さじ1

 ごま油…大さじ1

 市販の胡麻ドレッシング…大さじ1(なければすり胡麻)


①薄焼き卵を作り、春雨以外の材料を細切りに。調味料を合わせておく。

②春雨を茹でる。茹であがり2~3分のところでニンジンも鍋に入れ、一緒に茹でる。

③②の荒熱が取れたら、他の材料、ドレッシングをボウルで和えて完成。

④盛り付けるときに白ごまをかけると、それっぽい。


「急いで冷やしたいけど冷蔵庫に入らない」ってとき、

ラップしてベランダに出すとあっという間に冷える。

さすが冬。

さすが雪国。