白ごはん。

つゆでベチョッと

なるのイヤ。


というわけで、正確には牛皿ってやつです。

2人分。


【材料】

 牛肉…300g

 玉ねぎ…1個

 長ねぎ…1本

 エリンギ…1本


《調味料》

 水…200cc

 醤油…大さじ3

 砂糖…大さじ3

 酒…大さじ1

 だしの素…小さじ1


①材料を食べやすい大きさに切る。エリンギは味がしみやすいよう、手でさく。

②牛肉に下味調味料をもみこみ、ごま油で炒め、一度取り出す。

③調味料を火にかけ、牛肉→その他の材料の順で煮込む。

④煮汁が半分以上なくなったら、様子を見て完成。盛り付けにはぜひ紅ショウガを。


簡単な割においしい!

脂身のわりと多い肉を買ってしまったが、かえって「それっぽく」なった。

やや胃もたれ気味。今度はあっさりご飯にしよう…。