小林麻央さんロスから、まだ立ち直れない朝ではありますが…
ホルモン療法の副作用も特に感じることなく、毎日仕事が出来ることに感謝です
本当に、何もない当たり前の毎日こそが幸せだと実感しています
ところで、休職中は出来るだけゆっくりリハビリの時間を取りたくて、午前中1人の時にお風呂に入り、季節的にまだ寒かったので身体を温めつつ、リハビリをしていたんですよね。それが復職と同時に出来なくなり、夜バタバタとお風呂に入り、適当に少しリハビリして終わり
という生活をしばらく続けていたら、何となく腕に違和感が
という生活をしばらく続けていたら、何となく腕に違和感がそうだ！手術した左手の浮腫みを早目に発見するために、腕の太さを測らなくちゃ、と慌てて測ったりもしました
最近、違和感に加えて、脇の下の手術痕（リンパ節に転移があったため）の背中側に、何だか硬い物が
多分、筋が張っているんだと思いますが
それで少し意識して腕を動かすようにし、自分で筋肉を揉みほぐすようにマッサージも仕事中にもしてみたりしています
やっぱり、違和感を感じた頃は少し浮腫みが出ていたようで、若干サイズダウンしましたー
気を付けないといけませんね。
気を付けないといけませんね。入院中に教えて頂いたたくさんのリハビリの中で、今も続けているのは僅かですが、とりあえず頑張って続けます
あ〜それにしても麻央さん。悲しすぎます