リハビリについては、入院中、理学療法士さんに教えていただいたり、方法を書いた説明書も貰ったり
退院後しばらくは、家事をしたり普通に生活することがリハビリになる、とも書いてありました
で、入院中から心掛けていること
①シャンプーする時、右手にシャワーを持っているので、術後も以前と同じく左耳の上側から右側も洗うようにしてます
②以前からそうだったのですが、こちゃん専用のシャンプー&リンスがあるので、窓際に置いています。そこに置いたままポンプを右手で押すので、液体を受けるのは左手。浴槽の短い辺の幅分だけ、左腕
を伸ばすことになります。
を伸ばすことになります。①は脇の下、②は腕の筋がピーンっと伸びて。最初はかなり痛い感じや張る感じがあり、①は頭の方を傾けて何とか洗っていましたが、日に日に遠くまで届くようになって
今では、どちらも全く抵抗なく出来るようになりました！