2014/08/18

今日の体重は…58.6㎏
開始から-3.3㎏
(ダイエット開始から230日）

お盆中に食べすぎた～。

絶対増えるだろうって思ってた・・・。

食べすぎだよって思ってた。

分かっていたけど食べちゃった。

後悔しても仕方ない。

増えてしまった分、取り戻せばいいんだ！

夏休みもあと５日。

５日間で増えてしまった分５日間で減らすんだ