●牛肉と山芋の白レモン炒め
（お肉は下）
●目玉焼き
●カリフラワー、ホワイトアスパラマヨ
●ブナピー、白舞茸、エリンギと結びこんにゃくの煮物
●べったら漬け
過去単色弁当の無理やり感がひどいのでリベンジしてみたシリーズ
白い食材というのはいろいろあるものだ
私がお弁当のおかずを作るにあたり基本のパターンを以下のように考えている
→の右は基本をさらに変えてみた
①第主菜（肉類）🟤→牛肉と山芋炒め
②副菜その1（卵の黄色）🟡→目玉焼き
③副菜その2（緑野菜）🟢→カリフラワーとアスパラ
⓸副菜その3（きのこやニンジン類）🟠●→白きのこと結びこんにゃくの煮物
⑤漬物や足りない色のもの（赤系統）🔴→べったら漬け
大真面目にこんなことを考えている