奈良漬食べると酔っ払うですか弁当

⚫︎鶏胸肉のオイマヨ照り焼き

⚫︎かぼちゃクリチサラダ

⚫︎キュウリのおかか和え

⚫︎ニンジンと揚げの煮物

⚫︎シバワカメ

⚫︎奈良漬

なるべくバルシーにしたいおかず。

副菜のきゅうりもニンジンもかぼちゃも油脂は使っていない。

かぼちゃのサラダはクリチ入りでカロリーは高くなりそうだが、

そこは目を瞑る。