今日のお気に入りは
meijiのアーモンドチョコです
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カリカリのアーモンドに
薄い膜がコーティングされていて
おいしすぎる
つやつやのかわいいフォルムも大好き
こどものころは一日1粒の制限があって
とても高級品だと思っていた
大人になった今はコンビニで250円くらいで手に入る
箱を持って帰るときの幸せ感
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おなかにたまりやすいし甘いから
私は4，5粒で大満足
自分の満足を無視して食べると
美味しさが半減するし、胃も重くなって不快
だから、私は満足センサーをいつも働かせて
適正値のときにやめてます
ダイエットはしてないんだけど
満足センサーには敏感
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お腹が満たされて、且つ
美味しいという気持ちがピークをちょっとすぎたときに、食べるのやめる
私はすごいそこらへんに貪欲です
そのため、満足しているので食べ過ぎることもないし
お菓子も食事も大好きな時間
自分のセンサーに敏感になると
一日がちょっと楽しくなります