1月下旬から2月にかけてのレースに向け、練習会を行います。湘南国際、青梅、東京を予定されている方はぜひご参加ください。
12月26日（日）
ロング走（30K～40K）
ペースは集まったメンバーによって4.5分～7分/Kを予定しています。
午前9時に駒沢公園トレーニングルーム玄関前に集合
会費：500円（エイド設営のため）
1月8日（土）
足柄峠走
13キロの坂をひたすら上り、その後同じ道を13キロを下ります。舗装道路です。
JR御殿場線山北駅からの行程となります。
参加ご希望の方は事務局までご連絡ください。
26日のエイドをお手伝いくださる方も募集いたします。
また、12月15日（水）には駒澤大学陸上部の練習会（箱根駅伝の最終選考会）を大八木監督のご好意で特別に見学できます。玉川グラウンドで行われますので、興味のある方はお出かけください。
事務局
忘年会の申し込みまだ間に合います。
20名以上が集まっています。
あきらめずにご連絡お待ちしています。 事務局
日時：12月11日（土）17：00～19：00
場所：中国的酒場 あひるの台所 二子玉川店
http://r.gnavi.co.jp/a045210/
二子玉川駅より徒歩3分
会費：3200円（飲み放題つき）
忘年会の参加申し込み、今日までです。
ご連絡お待ちしています。
事務局
日時：12月11日（土）17：00～19：00
場所：中国的酒場 あひるの台所 二子玉川店
http://r.gnavi.co.jp/a045210/
二子玉川駅より徒歩3分
会費：3200円（飲み放題つき）
今日で11月も終わり。
今年も残すところあとひと月となりました、なんていうと気ぜわしく感じますが、まだあとひと月もあると考えれば、まだまだ余裕！
忘年会の出席/欠席のお返事をお待ちしています。
予約の都合がありますので、12月3日（金）までに事務局までメールをお送りください。
日時：12月11日（土）17：00～19：00
場所：中国的酒場 あひるの台所 二子玉川店
http://r.gnavi.co.jp/a045210/
二子玉川駅より徒歩3分
会費：3200円（飲み放題つき）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
レースシーズン、真っ盛りです。
11月21日 世田谷246ハーフ
11月23日 大田原マラソン
11月28日 つくばマラソン／河口湖マラソン
12月12日 ホノルルマラソン などなど。
KOCCのメンバーも大勢参加しています。
すばらしい結果もあれば、トホホな結果に終わることも。
あきらめずに走りましょう。
M上さん撮影の世田谷246ハーフの写真を掲載します。
携帯閲覧用
http://m.webryalbum.biglobe.ne.jp/ap/brws/100415500a5b10b211e60835f42ffab118c63f430/424517013346430921/
パソコン閲覧用
http://webryalbum.biglobe.ne.jp/myalbum/100415500a5b10b211e60835f42ffab118c63f430/424517013346430921
事務局
公開講座第Ⅱ期も無事終了。
打ち上げをやったばかりですが、次の宴会のお知らせです。
やっぱり忘年会をやらないと、一年が終わりませんよね。
忘年会を以下の要領で行います。
日時：12月11日（土）17：00～19：00
場所：中国的酒場 あひるの台所 二子玉川店
http://r.gnavi.co.jp/a045210/
二子玉川駅より徒歩3分
会費：3200円（飲み放題つき）
参加希望者は12月3日（金）までに事務局へメールをください。
今年の飲み納めです。たくさんのご参加を。
講座のこと、KOCCの箱根駅伝のこと、多摩川のEKIDENカーニバルのこと、今年のトピックスのいろいろを振り返りましょう。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ところで、246ハーフの衝撃映像がYouTubeに流出です！
http://www.youtube.com/watch?v=WzT-lFlhKRg&NR=1
3分49秒あたりに、年代別8位、自己最高記録をたたき出したH田さんが。
4分42秒には、I田、Oカワ、F瀬のゴールデントリオが。
ほかにも、KOCCメンバーを見つけたら教えてくださいね。
事務局
