こんにちは～o(^▽^)o
見に来てくださり、ありがとうございます！
１１回目のブログで～す。
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みなさん、ご自身の血糖値の管理、されていますか？
血圧は、気軽に測れるけど、血糖値は～？って
言う方、多いかもしれませんね。
来週、１６（火）２０：００～２０：５４の
家庭の医学 っていうテレビ番組で
血糖値を簡単に下げる 新たな方法
発見 ＆ 検証SP が、あります。
今までは、食事制限、有酸素運動 が
勧められてきましたね。
今回、「 グルット４ 」
を、活性化させ、血糖値を下げる、という
新しいものです。
グルット４ って 何？
私も、見ないとわかりません (*^.^*)
関心のある方は、録画予約をお忘れなく～
では、今日は、更新２回目なので、この辺で～
また、見に来てくださいね～
