以前の私は 自己満足というのが苦手だったんだろう
誰かが 喜んでくれて 幸せ
誰かが 認めてくれて 幸せ
そうじゃないんだ
自分が 嬉しいのが 幸せ
自分が 楽しいのが 幸せ
自分が納得できているのが幸せ
最近 自己満足で動けていることに気付いた
嬉しい 気付き
今 どうしたいのかを 自分と優しく相談して 納得していれば どんな決断をしても大丈夫
私は今まで 自分が納得していないことをしてきたから辛かったんだ・・・
今、私は自分で考えて生きている
☆ ゆっくりの会（自助グループ）
摂食障害の本人さん達の居場所がスタートしました。
月、２回ほど、仲間とわかちあいます。
一緒におしゃべりしませんか
連絡先 ゆっくりの会 ☎ 080-6221-3580
☆ １０月例会の案内
ちょっとだけ ソフトヨガして例会に入ります。
ヨガできる服装でお願いします。
バスタオル（大） 飲み物用意してください。
最近の例会は本人さん達の参加が多くなりました。
彼女達の声、思いを聴きながら、家族の寄り添いって・・・・
気付いていくんです・・・・
問い合せ先 こぶしの会 ☎ 090-1390-8307