にんにく レシピ

にんにくの漬物を毎日食べてます。

スーパーで60グラム入りで100円前後。
でも、糖分が入っているので自作できないか調べてみました。

楽天レシピにありました。
オリーブオイルや醤油に漬けるレシピが多かったです。


楽天レシピ

個人的には辛いものが好きなので
唐辛子も一緒に漬けてみたいと思います。

疲れやすい サプリメント

体が疲れやすいので何かいいサプリメントはないか調べてみました。

年のせいもあるでしょうが、
仕事から帰ってきてから一度横にならないと体がキツイ。

調べた結果、次のサプリメントがいいのを知りました。

コエンザイムQ10
αリポ酸
ビタミンB群

ということで、まずは手軽なビタミンB群のサプリを購入してみました。
値段もお手頃でした。

　　↓

Now Foods, B-50

Now Foodsはアメリカの大手サプリメント会社なので安心感があります。
（最近知った・・・・）

ymobile プラン

ymobileのプランを見直しに行きました。
ちなみに、ガラケー。

そして、契約はわたしで親が使ってます。

で、親が解約したいと申しまして・・・

今年の1月に3年契約したばっかりなので、
解約するよりも3年持った方が料金が安くなるというジレンマ。

なので、今のプランのままでオプションの
故障安心パック-Sをはずしました。



その時にソフトバンクAIRの話もついでに聞きました。
オプション解約の時に話をしていた席の横にあったのが目についたので。

1年目は月々4,100円ちょっと、2年目から5,000円近くになるそうです。
2年契約。

帰ってきてからネットで調べてみました。
う～ん、ネットだとキャッシュバックがあるんですね。




SoftBank Air キャンペーン

ルーシー

映画ルーシー（LUCY）

久々に見返しました。

やっぱりスカーレット・ヨハンソン美人です。
略してスカヨハ。

そして、演技が上手いと個人的には思います。

アベンジャーズにも登場しますが、
強い女性を演じることが多いように感じます。

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そして、強い女性役が似合ってます。

座椅子 腰痛

座椅子を使い始めて腰痛が悪化している気がします。

クッションとか敷いているのですが、
それでも長時間座っていると、まずお尻が痛くなる。

そして、それを我慢して座椅子に座っていると今度は腰が痛くなってくる。

腰が痛いので、お尻にかかる体重を右にかけたり左にかけたりして座る。
そうすると、体全体のバランスが崩れるのか体調もだんだん悪くなってくるんですよね。

疲れやすいとか。

クッションなどは、長期間使っているとどうしてもヘタりがでてきます。
そんな時にテレビショッピングで紹介されていた商品がコレです。

Gゼロクッション 腰痛でお悩みの方にもおススメ

おぉ、このクッションの上にたまごを乗せて、
その上に大人の人が座っても卵が割れない。

数十年前にNASAが開発した反発緩和の素材を思い出しました。

それはいいとして、誕生日プレゼントにリクエストしたいと思います。

これで少しは腰痛防止になるでしょう。