身体のケア

100人展を終えて、去年と違う自分に気がつきました(T-T)

明らかに、体力が落ちていますし、集中力も…

これはいけません…

元気だけが取り柄だったのに、何とかしなくては(ToT)
そこで、この秋から自分の身体をケアする事にしました(^^ゞ

まずは少し痩せないといけません(T-T)

凄く太っているわけでもないし、沢山食べるわけでもないのに、ポチャっと…

どなたか、いいダイエット方法知りませんか？